stilden futás

2011.04.10 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

20 km Szint: 90 m

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Edzésleírás

5 km=22:54

10 km=23:07 (46:02)

15 km=22:23

20 km=21:34

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 20 04:30 13.33 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu képe

atis.hu 4828 napja

Gratula ! ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!