Edzésleírás
tegnapi futást követően túlöltözve, nemsokkal kaja után, gyrositót futtam, amikor meg nem akkor szembeszél volt.Kicsit lassabb lett az össztáv ideje mint gondoltam, de ha ugy nézem akker jó volt. Majd vasárnap kiderül Bécsben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 10 | 05:00 | 12.00 | 10 | 0 | 0 | 0 |