Edzésleírás
Alig nedves úton párás időben Halásziig majd vissza.Lassabb bemelegités az elején ill. utkereszteződések miatt, mad felvettem a tempot,vissza is birtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:58 | 10 | 04:42 | 12.78 | 10 | 0 | 0 | 0 |
zoles73 4826 napja
Még egy kis gyorsitás a vasárnapi VERSENY előtt(csütörtökön utoljára aztán majd meglátjuk.). Mán nagyon várom.......