nedus 12.4 km Futás 2011-04-14-n 05:12-kor

nedus futás

2011.04.14 Csütörtök, 05:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12.4 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

105

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ez egy pihenő hét , ennek megfelelően nem is esik jól még a lassú futás sem .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	12.4	05:29	10.94	0	0	0	105

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 4781 napja

:(( Én sem dolgozok kevesebbet, nekem is fizikális 10-12óra meló vár rám nap mint nap....Ajánlom a Jó közérzet vitamint (alapot) Kevésbé leszel fáradt a nap végére!!! Nekem bevált, az a lényeg hogy mindennap 6db-ot kell bevenni. Ez NEM gyógyszer! Vitamin....és nem doppingszer! :-)

nedus 4782 napja

Nem , csak elfáradtam . Napi 12-13 óra meló...

Gida 4782 napja

Miért mi a baj? Lesérültél.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.