Gandi futás

2008.03.15 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

55.5 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Dunamenti második napja. Végig gyönyörű napsütés, kicsit már sok is volt, ömlött rólam a víz. Mára tempósabban terveztem, de pont a meleg miatt nem úgy jött össze. Kíváncsian várom a holnapi napot :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:00 55.5 05:41 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5946 napja

Köszi szépen mindenkinek!

Yoyoka, ügyes voltál te is! 

Steve képe

Steve 5946 napja

Nagyon szép eredméy, gratulálok:)
yoyo képe

yoyo 5947 napja

Hát Andikám!

kegyetlenül tudsz teperni,  52 kilis nap után,egy 56 kilis futást igy megfutni!!!  .Garatulálok cillagom :) Ha első esetleg nem leszel a 2.tutibiztos iiiiii

Nyúl képe

Nyúl 5947 napja

EZAZ, CILLAGOM!!!!! Nagyon sokat gondolunk Rátok és szurkolunk, mint állat! Ügyesek legyetek, vigyázzatok Magatokra! :o)
sepi képe

sepi 5947 napja

Gratula! Nagy hajrá...
torolt_685 képe

torolt_685 5947 napja

Gondoltam rátok. :) Milyen a mezőny? Hogy állsz?
Leo képe

Leo 5947 napja

Nemsemmi. Hajrá, hajrá!
panferik képe

panferik 5947 napja

Én is, eddig nagyon szépen mész :) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!