eki77 futás

2011.04.08 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Egy 10km-es futást terveztem mára. Töltésen ahogy mindig is, nagyon szép környezetben élvezem a futást, nagyon nem is szoktam elfáradni. (Csak mint útólag kiderül(t) rosszul futok)

Sajnos a célt hogy 50perc alá menjek nem sikerült elérni, de nekem megfelel a majd 54perc.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:30 10 05:21 11.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!