Skam futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:25:00Távolság
16 km Szint: 481 mTempó
09:04 p/km (6.62 km/h)Edzésleírás
Gyertek ki a Vadasparkba! túra, sok futhatatlan emelkedővel. Lefelé sem volt sokkal jobb, mert bokagyilkos volt a terep. Akadt viszont egy jó futótárs, aki csak egyszer vált láthatóan zombivá :) , és hogy tudott tájékozódni! Én meg egyszer padlót fogtam, minden elővigyázatosság ellenére, de még ebben is amatőr nyert, mert az ő korábbi esésének nyomai még mindig látszódtak, én meg csak koszos lettem. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:00 | 16 | 09:04 | 6.62 | 481 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Amatőr 4821 napja
Gratulálok még egyszer, de miazhogy zoooombiii?! :))
És esni tudni kell! :)