Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:12:00Távolság
2 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Csak laza ráhangoló futás!
Viszont mi történt ma délután!
Tódorommal elmentünk sétálni ( a 14 éves palotapincsim) és ő aki egy-egy fűcsomót 4 percig is szokott szimatolni, ő aki 300 méter után sokszor elkezd sántikálni, nos ő ma 800 méteren keresztül rohant, húzott engem, nem állt meg, a haverjainak csak odaintett, és nem fájt a lába.
Mi a rejtély nyitja? Egy palotapincsi lány ment előtte kb. 10 méterrel....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4817 napja
Hogy mittől gyógyult meg a tappancsom, jó kérdés...lehet, hogy a gyógyszerészhölgy válogatottan szép mosolyától, lehet, hogy a pihentetéstől, lehet, hogy a kondroitin-nátrium-szulfáttól.....
Most 99%-ban rendben van!
szelidlendulet 4817 napja
Gratulálok az első általunk is követhető edzésterv elkezdéséhez :-) Sok sikert! Menni fog ez! Hajrá!!!!!!!!
Tódor? Hát igen. A nők csodákra képesek :-) A Te lábad is ettől gyógyult meg? Mi a helyzet?
Czeglédi Ferenc 4817 napja
Nem ez még ebéd után történt, a futás pedig 17 órakkor..
A hétre hangolódok rá, a futásokra, és egyben átmozgatom magamat kissé...
Tündüs 4817 napja
DD, ezért tartott csak 2 km-ig??? Most mire is hangolódsz???
lassukapitany 4817 napja
:)))))
RunKa 4817 napja
a "vén kecske is megnyalja a sót" :))))
egy szép kutyalány mi mindent elő nem tud hozni :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4817 napja
:)