nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:33Távolság
10.7 km Szint: 65 mTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az Árpád hídig ugyanaz, mint múlt hét vasárnap, onnan nem mentem le a szigetre, hanem futottam tovább a Vörösvári u. 41-ig, ott felvettem a meglepi Szatmári szilva tortát és haza villamosoztam. Remélem finom lesz, ha már ennyit futottam érte.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:33 | 10.7 | 05:34 | 10.78 | 65 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
levix 4956 napja
Ez igen...motiváció.Kellemes ünnepeket.
márkusöcsi 4956 napja
Látom, a motivációval nem volt gond! :)
Shrek 4956 napja
Ha pár évvel ezelőtt volt az év tortája, biztos vagy benne, hogy ennyi ideig megőrizte a szavatosságát? El ne rontsd a gyomrod vele!
nalacy 4956 napja
Ha hazafutok vele sztem sem kellett vlna kés a felszeleteléshez, elég lett volna vmi merőkanál a kiporciózáshoz...DDD
galagyuri 4956 napja
Az finom! Nemrég kóstoltam. Azt hittem haza is futsz vele....:o) Somlói tortából..
nalacy 4956 napja
Elvileg pár csepp abból is van benne, amúgy pár éve az év tortája volt.
csetbalu 4956 napja
a szatmári szilváról mindig egy igen jófajta pálinka jut az eszembe:)
egészség, kellemes hétvégét:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4954 napja
Hát ha olyan, mint amit nálunk is lehet kapni, akkor tuti jóóóóóó! Egészségedre!