francz futás

2011.04.23 Szombat, 11:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:26

Távolság

19.6 km

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Edzésleírás

Tempó körönként: 4:38 (22:45), 4:44 (23:15), 4:50 (23:45), 4:50 (23:41).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:45 4.9 04:39 12.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!