nalacy 3.2 km Futás 2011-04-25-n 14:10-kor

nalacy futás

2011.04.25 Hétfő, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Távolság

3.2 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Feleséges futás. Elsétáltunk a Stadonhoz a szoborparkba és futottunk 6 kört, aztán séta haza. Nekem kellemes, neki egy kissé megerőltető tempó, de a célt teljesítette. Kissé megáztunk, de kellett egy kis mozgás a mai napra is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:21:00	3.2	06:34	9.14	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4904 napja

Így is lehet locsolkodni! (vagy locsoltatni?!) :D

NincsMeSE 4905 napja

..és még Húsvétkor sincs kihagyás.. :-) Gratula a kitartásodhoz és egészségetekre! :-)

dildi 4905 napja

Szóval hétő délutánonként "nőket" futtatsz??:))))) Egészségetekre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.