Edzésleírás
Belefutottam 1 kis záporba, de amúgy nagyon jól esett:-) Nagyon kellemes volt a hőmérséklet, szél semmi, csak a páratartalom volt nagyon nagy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:53 | 15 | 04:20 | 13.87 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Én is belefutottam a páratartalomba (este)csak aszt itt úgy nevezik hogy sok SŐR !
stilden 4950 napja
bakker:-)