2011.04.26 Kedd, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:45

Távolság

8 km Szint: 1 m

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Jól sikerült álomfutás, a múlt hetihez képest 13 mp javítottam!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 1 0 0 0
00:15:02 3.2 04:42 12.77 0 0 0 0
00:15:24 3.2 04:49 12.47 0 0 0 0
00:07:19 1.6 04:34 13.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

13 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4793 napja

Köszönöm szépen Tündi!

tündi képe

tündi 4793 napja

rengeteget gyorsultál,gratulálok!!!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4809 napja

Nagyon szépen köszööm hölgyeim!!!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4809 napja

Szép a naplód :-) Gratula!

mateve képe

mateve 4809 napja

Szép tempó! gratula!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4809 napja

A sárga penész, az úribb penészfajta.....

RunKa képe

RunKa 4809 napja

nálam a zöld penész ütötte fel a fejét :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4809 napja

Köszönöm!

monique képe

monique 4809 napja

gratula:)

faxau képe

faxau 4809 napja

És Te kérdezel engem rakétameghajtásróL??!! Én a hegyen gördültem lefelé:D Nem semmi !

Kategóriát Te is csinálhatsz magadnak!

lassukapitany képe

lassukapitany 4809 napja

Gratula, eléképesztő gyors vagy! :) Engem meg eszik itt a sága penész... :P

:D

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4809 napja

Kedves Run-ka szerkesztés közben voltam...

Ja egy kérdés: a lépcsőzés milyen kategóriába sorolható be?

RunKa képe

RunKa 4809 napja

???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!