nedus 14 km Futás 2011-04-28-n 17:00-kor

nedus futás

2011.04.28 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

14 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kis felrázó edzés ( 2 x 2 km , 8:25,8:05 ) meló után a Mátrabérc Trail előtt .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	14	04:43	12.73	0	0	0	122

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

KerCsaba 4772 napja

Azt a.. Tényleg 5-el fog kezdődni az a bérc :-) Én nem készülök a százra. A felkészülés részét képzi aM115-nek. Hajrá szombaton!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.