Edzésleírás
Hullámkör edzés. Továbbra is fáj a bal térdem, de azért jó kis edzés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:08 | 2.8 | 06:07 | 9.81 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
00:22:08 | 4 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 171 | |
00:14:57 | 2.4 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 163 |
galagyuri 4797 napja
Fuss csak lazán, az jót tesz majd neki.