szuszu futás

2011.04.29 Péntek, 18:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:13

Távolság

9.2 km

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Hullámkör edzés. Továbbra is fáj a bal térdem, de azért jó kis edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:08 2.8 06:07 9.81 0 0 0 147
00:22:08 4 05:32 10.84 0 0 0 171
00:14:57 2.4 06:14 9.63 0 0 0 163
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4797 napja

Fuss csak lazán, az jót tesz majd neki.

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020