szuszu futás

2011.05.01 Vasárnap, 10:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:35

Távolság

20 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
164

Edzésleírás

Jó nehéz volt, mert közben éhes és szomjas voltam, ráadásul nagyon fülledt volt az idő. Köszi Balinak, hogy hajlandó volt ilyen lassan futni velem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:07:35 20 06:23 9.41 0 0 164 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020