Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
11 kmTempó
04:55 p/km (12.22 km/h)Edzésleírás
Esküszöm, hogy nem tempó futás volt...
Nem is annak szántam, csak vittek a lábaim...
Nagyon élvesztem!!! A félmaraton ennél csak 10 km-rel több...
Lassan, de biztosan alakul a dolog!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 11 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:00 | 3.2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:46 | 3.2 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:28 | 3.2 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1.4 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Briel 4804 napja
Ezen a távon nagyon szuper vagy. Olvastam én már másnál is, hogy nem akart gyorsan futni, de vitték a lábai. Gratulálok, Feri!
Szerintem fontold meg RemAti tanácsát is.
Czeglédi Ferenc 4805 napja
pedig nem is vagyok hóeke....
monique 4805 napja
jól tolod :)
Czeglédi Ferenc 4805 napja
Nagyon szépen köszönöm!
Run-ka: végtelenül egyszerű a kis tappancsaidat kell nagyon szorgosan mozgatnod....
lassukapitany 4805 napja
Még messze a célverseny, de nagyon szépen alakul a dolog! :) Nagyon-nagyon szépen! Gratulálok!
RunKa 4805 napja
hát...elképesztő :)) engem is tanícccs meg ilyen gyorsan futni !!!!!
RemAti 4805 napja
Hát igen ez így van. 10km több és ebben benne van minden. Ha elfutod ... Az utolsó bejegyzést vedd figyelembe.
faxau 4806 napja
Azáldojátneki!!:D Nem semmit futottá!l Drakulálok!!!!:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4804 napja
Köszönöm szépen!