Edzésleírás
odafelé gyenge stzél már már füllesztően megrekedt meleg, visszafelé meing utolért a vihar, de még a vizet elkerülve hazaértem nagy por- széviharban.Könnyű térdkimélő futás volt, nagyon jól esett ügyelet után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:09 | 14.87 | 05:11 | 11.56 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 4804 napja
Szép táv, szép sebesség, szép futás....
Mázlid volt az időjárással!!!