szuszu 7.8 km Futás 2011-05-03-n 18:53-kor

szuszu futás

2011.05.03 Kedd, 18:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:08

Távolság

7.8 km

Tempó

06:33 p/km (9.15 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Laza futás a városligetben B. Zsuzsival. Úgy volt, hogy együtt léböjtözünk a héten, de én végül megfutamodtam, mert túl stresszes a hét. A térdem a lassabb részeknél ismét fájt, de amikor hosszabbakat léptem és gyorsabban futottam, akkor nem. Újabb érdekes adat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:08	7.8	06:33	9.15	0	0	155	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.