2011.05.09 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:11:40

Távolság

2 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Nagyon szépen köszönöm a sok aggódó üzenetet Tódoromért!

Igen most ő nagyon beteg. Ő egy 14 éves palotapincsi, ez emberi korra átszámítva kb. 90 évnek felel meg.

Elkapott egy csúnya vírusfertőzést, ami az emésztőrendszerét támadta meg, sokat hány, és teljesen le van gyengülve, nem eszik semmit sem, nagyon szédül is. Mivel ilyen öreg az első két lába nagyon izületes, és mostmár alig bír ráállni, a gerincével is gondok vannak.

A doki adott neki 3 injekciót, mint mondta 70-90%-ban meg szoktak gyógyulni a kztyák ebből, viszont ő öreg, +egyéb betegségek. Felírt neki b1, és b6 vitamint, a hányás ellen, és a jobb ingerületátvivésért, és mondta, hogy mézet adjak neki, mert sok vitamint, és tápanyagot tartalmaz, úgysem enne meg most semmit sem...

Ma gyógyvízben megfürdettem, a tappancsainak jót tett a víz, a mellényét is rendbe raktam, és ma este meleg tejbe feloldottam a mézet, és egy fecskendővel a szájába nyomtam, szó szerint, ő nem lelkesedett érte, de finom volt, mert nyalta a száját!

Most lefeküdt aludni, holnap újra szuri ha minden jól megy 4-5 nap múlva jobban lesz...

Futás: a hétvégét már teljesen kipihentem, a 2 km futás, nagyon kellemes volt.

Elhatároztam, hogy az errea hétre előírt 11,8 km/h helyett 12 km/h-val futom a normálfutásokat ( igaz a heti hosszúfutásomat 12,3-mal futottam..) tehát némileg gyorsabban emelek, mint az eredeti terv volt. A tempófutásomat pedig a terv szerinti 12,3 km/h helyett 12,5-tel futom le, tudom, hogy ment gyorsabban is, de most nem 0,1 emeltem, hanem mindkét esetben 0,2 km/h-t.

De szerintem ezt is felül fogom múlni, ha igen akkor a jövő héten ismét nem 0,1 emelek, hanem 0,2 km/h. De egyenlőre ez a hét menjen le simán, majd meglátjuk!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:40 2 05:50 10.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4795 napja

Köszönöm szépen mindenkinek!

faxau képe

faxau 4796 napja

Nagyon sajnálom! Szép élete lehetett, hisz pár napja még együtt futottatok a lányok után...

lilla képe

lilla 4796 napja

Már biztos nagyon szenvedett! Most majd kergetheti a nyulakat az örök vadászmezőkön... Neked viszont biztos nagyon hiányzik.. fussál, az jót tesz.

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4796 napja

Fogadd részvétem! Szép élete volt mellette! CSodás, gondoskodó gazdit kapott személyedben!

Gratulálok az eddigiekhez! Nagyon jól csinálod! Gyors gyógyulást a lelkednek! Az emlékek örökké élnek! Sajnálom!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4796 napja

Szegény Tódorom, ma délelőtt 09.30.-kor itthon, örökre távozott az élők sorából.....

faxau képe

faxau 4796 napja

Funci kutya! Jobbulást!!!

monique képe

monique 4796 napja

remélem jobban lesz kutyusod! hajrá.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4796 napja

Nagy nehezen sikerült egy képet feltölteni a képek, Tódor albumba

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!