Sanyesz73 futás

2011.05.14 Szombat, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

1200m bemelegítés 10km/h

1x1200m 12km/h

2x800m 12km/h

4x200m 12km/h

4x200m 13km/h

4x100m 15km/h

1 km levezeteés 10km/h

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!