Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 1200m bemelegítés 10km/h 1x1200m 12km/h 2x800m 12km/h 4x200m 12km/h 4x200m 13km/h 4x100m 15km/h 1 km levezeteés 10km/h
1200m bemelegítés 10km/h
1x1200m 12km/h
2x800m 12km/h
4x200m 12km/h
4x200m 13km/h
4x100m 15km/h
1 km levezeteés 10km/h
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.