Elek futás

2008.03.29 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:25:01

Távolság

21 km

Tempó

04:03 p/km (14.82 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Kecskemét félmaraton. Végre újra verseny, újra együtt, nagyon jól esett, nem volt rohanás, próbáltam pulzusra figyelni

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:25:00 21 04:03 14.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Elek képe

Elek 5923 napja

Yoyoo cillagom, igazad legyen:) Köszönöm a bíztatást, tényleg hiányoznak a közös versenyek:
yoyo képe

yoyo 5923 napja

Kikészit !!   :O

Nem fut...nyirmog...kesereg...és 4 percesben letol egy félmarcsit :)) 

Óriási Gratula cillagom ,látod ez kell neked ,,vissza jön az erő ,meg a motiváció ,,Most már ilyenek jönnek sorban .

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!