jocccc 76 km Bringázás 2011-06-01-n 13:00-kor

jocccc bringázás

2011.06.01 Szerda, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:55

Távolság

76 km Szint: 590 m

Tempó

02:10 p/km (27.65 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Pap-rét Dáviddal. kifelé egész laza tempóban, enyhe ellenszél, 28as átlag. az erdei úton mentünk föl, eleinte 2 kört akartam, de lebeszéltem magam, és már ez az egy is botrányosan ment, szóval nem volt 2. egyszerűen nem bírtam felpörögni, a max pulzusom is nagyon alacsony volt, de nem ment erősebben. 23:20 volt a fölfelé, idén már mentem ennél 3 perccel jobbat is. szerintem az úszás és a tegnapi futás vett ki belőlem picit többet, mint gondoltam. holnap viszont pihi, egy kis neoprénes úszással.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

sogyu 4986 napja

Eso nem volt? Villamlott arrafele is:)

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Egyéb TYR Triathlon Short

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.