Edzésleírás
Ami azt illeti, kezd tele lenni a hócipőm azzal, hogy nem elég a saját szeszélyeimhez, élet- és bioritmusomhoz alkalmazkodnom, még a viharzónákat is sasolnom kell. A drágapénzért taníttatott Tesómat megkérdezvén pedig, hogy fog-e esni a környéken, mindig azt a választ kapom, hogy 50-50%. Hát ezért etettem én éveken át??? Hát nyilván. Vagy esik, vagy nem. Más lehetőség nemigen van.
Ma azért volt egy záporhullám úgy 4-5 között, aztán bár borult maradt, de nem esett, így környékbeli 4,5-ös köröket kombinálgattam. Remélem, megvan a táv, mert veszettül nincs kedvem szerencsétlenkedni, hogy leméicskéljem neten. De tökmindegyis, az biztos, hogy futottam 52 percet, az első kili 5:40 volt, szépvolt, jóvolt, köszönöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 9 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
AAni 4867 napja
:) Ráadásul ezek a viharzónák mindig délután bírnak támadni...
Boldog névnapot!!!