Edzésleírás
Lenntvoltunk Gyenesdiáson. Mivel Keszthely 5 km, gondoltam lezúzom minimum a félmaratont. Szeszével dumáztunk is, ők ott pecóztak egy hotelben. Előző este bennt is mászkáltunk a sétálóutcában a tésztaoarti helyén, de nem tudtam már nevezni este.
vasárnap reggel már úgy ébredtem, hoyg vmi nem stimmel, ráadásul baba is felkeltett minket sokszor.
Délután Marcellel a bicikliúton átmentünk Balatongyörökre és vissza.
Hát ritka fosul ment, totál enervált voltam, de nem is csoda, hiszen ma kiderült hogy 6mm-es vesekövem van :)))))
A jó kurva anyád te köcsög kő, takarodj ki belőlem!!!! :)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 10 | 09:00 | 6.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Na b**** meg ez durva !! Jó sok folyadékot kell lökni a szervezetbe !!
marky 4861 napja
ja, de ez már 6 mm-es, nehezen fog menni