Edzésleírás
2 napos BSI meetingen voltam a Börzsönyben (Diósjenő). Tapír fantasztikus ötletére reggel 6-kor már futottunk ki a faluból Lakatos Pösta társaságában. A falut elhagyva hamarosan megkezdődött az emelkedés 360-ről 940-re végig fel a zöldön. Nem mindenapi 8 kilométer volt :)))) Gyakran a seggemen is lélegeztem, hogy lássam még Tapírék hátát :)))) A Börzsöny persze nem viccel, de csak felértem a Csóványosra. A 28 méter magas kilátóra felmentünk, a panoréma behúggyozás. Sokat nem tököltünk megindultunk le a Piros X-en, de valami elképesztő gyors menet volt. Még a favágók is furán néztek hogy ki ez a 3 hülye aki f8-kor már lefelé rohan. Volt olyan rész ahol halálfélelmem volt a meredekség miatt alig tudtam kontrollálni a lépteimet. Jó futás volt, nagyon jó, de fejlődnöm kell, hogy lazábban menjen a felmenet.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:55:00 | 18 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Levicopter 4859 napja
A Tapír egy droid !! Biztos nagyon szép volt,toltam volna én is veletek!! RNR !!!!