aviczian futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
12 kmTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Egy nehéz futás, ma nem ment. A Körtöltés futhatatlan, akkora a fű, rossz ötlet volt arra menni.
A lábam is fájt, pedig a szombati dupla futás után semmi panasz nem volt. Ma délelőtt afutástól függetlenül fájdult meg. Lehet, hogy nem is a futástól fáj?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 12 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 156 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
bencsikp 4731 napja
Nem is szereted a "terepet". Miért jársz mégis arra? :)
eszko 4731 napja
Mindig nem mehet. Ezek az infók nagyon fontosak, hogy mikor és mitől nem megy. Azért annyira nem volt ez rosz. Olvastam a naplókat, jó írások, grat!
szelidlendulet 4731 napja
Az nem jó!!!! Remélem hamarosan meggyógyul... Azért egészségedre!
Felszerelések
Brooks Adrenaline GTS 10
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
aviczian 4731 napja
Így lett szép alakú a kör... :-)