szuszu futás

2011.06.09 Csütörtök, 18:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:34

Távolság

17.65 km

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Margitszigetre ki, ott 3 kör és haza. A harmadik körben volt vagy 4-5 perc séta, mert megint jött a hasmars. Végül ezért is lett csak 3 kör a tervezett 4 helyett. :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:52:34 17.65 06:23 9.41 0 0 157 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020