Edzésleírás
Kipróbáltam az új Camelbak hydropack tasimat, kiválóan műkődik, rögtön nagy szerelembe estem. Ilyen hosszú futásoknál komolyan kipréselődik belőlem a folyadék, ezért a tasi rajtam lesz sűrűn. Futókirándulás volt a javából, róka rohant előttem, négyszer őz ugrott ki elém a kukoricásból, egyikkel versenyezni is tuhagydtam, mert mellettem futott kb.30 métert aztán lehagyott :))))A tavaknál a sásból egy baszott nagy fekete gólya emelkedett fel hirtelen, majdnem infarktust kaptam :)))) 2 vadászlest is kidöntöttem, rohadjon meg az összes vadász. Nagyon rendbenvolt a futás végig, nem rohantam, élveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 24 | 07:05 | 8.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gratulálok, szépen futás! :)
(azért nem kellett volna hagynod, hogy lehagyjon holmi őz! :)
Egészségedre jó kis futás,egyszer vigyél el engem is.Kiváncsi vagyok az új táskádra!!
dilisuni 4853 napja
hehe... szépen futás helyett szép futást akartam írni :)
hétvégén hajrá, én most már maradok síkon és max. 40-42 lesz a táv. De az is csak akkor, ha jólesik.