Czeglédi Ferenc bringázás

2011.06.16 Csütörtök, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

30 km

Tempó

03:16 p/km (18.37 km/h)

Edzésleírás

Hajdúszoboszló-Kaba-Báránd-Sárrétudvari odafelé.

Odafelé egy örült kamion előzött egy másik kamiont, a záróvonalon kivül mentem a kaviccsal felszórt részen, ( ez így szabályos, több rendőrt is megkérdeztünk, valamint közlekedésoktatót is) de így is 1 méterre ment el tőlem, a kedves édesanyja szerény véleményem szerint most egy ideig csuklik...

Nagyon meleg volt, bekentem magam napolajjal, csak úgy ragadtak rám a kis rovarok...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:00 30 03:16 18.37 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4757 napja

Jól tetted Tündüs!

Igen jókat tekerek, remélem, hogy közvetetten látom majd a hasznát a futásban, közvetlenül pedig a pénztárcámban, hogy nem költök vonatjegyre...

Tündüs képe

Tündüs 4758 napja

Van egy buszsofőr a munkába menős részen aki nem előzi a bicajost csak elmegy mellette. Kb 20 centi van a kormányom és  a busz közt. De nem tudok az út szélén menni, mert nincs széle, le van töredezve stb. A rendszámot nem sikerült megjegyeznem még, mert teljesen bepánikolok, szorítom a kormányt, alig várom, hogy kikerüljek  a hüje helyzetből. De jó élete nem lesz, mert szégyenlem de derekasan megátkoztam....

 

Szépeket tekersz mostanában!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!