yeppster 14.07 km Futás 2011-06-19-n 11:13-kor

yeppster futás

2011.06.19 Vasárnap, 11:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:04

Távolság

14.07 km Szint: 20 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Dunaszeg-Ásványráró-Dunaszeg

Felvettem egy műanyag esőkabatot, nyakig becippzárasztam magamat, 5km után már a kabát ujjában lötyögött a verítékem, szóval nagyon megizzasztottam magamat, de kellett még egy facsarás a citromból:D

Párommal laza futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:04	14.07	06:03	9.92	20	0	164	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Jazz 13 NYUGDÍJBAN

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.