Edzésleírás
egy jó kis tekerés, benne 6.5 km hegyimenet, terepen is. Jó szél volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 28.4 | 02:36 | 23.03 | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |