Edzésleírás
Kisköre - Középtávú OB - Úszás
Hát ez jó szarul ment. Zoli végig mellben úszott és csak a 4. kör végén sikerült kicsit ellépnem tőle! Amúgy meg kicsit össze-vissza úsztam! Gyula szerint amúgy inkább 2700 körül lehetett a táv. Úgy egy fokkal elfogadhatóbb lenne az időm, de akkor is szar.
Ebben az időben benne van a futás a depóhoz, ott volt a chip szőnyeg, a tényleges idő kb 53:10
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:11 | 2.5 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 |