Edzésleírás
Úsztam 2*500 gyorsot, amiket elég jól bírtam.. Az első: 12'30" a 2. 12'26"
Közte mell meg ilyesmi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1.75 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |