Edzésleírás
Regeneráló úszás!
Eredetileg 2x 2000 m-t akartam úszni, de a fedett 50 m -es medencében verseny volt, a kinti 50-esben meg 5 pályán külföldiek edzettek, így a maradék pályán annyian voltak, hogy nem lehetett rendesen úszni. A hosszú úszás így holnap reggelre halasztva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0.4 | 37:30 | 1.60 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4726 napja
Ilyen melegben vétek nem úszni.:P