lbtibsz futás

2011.07.13 Szerda, 06:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:24

Távolság

14.4 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Edzésleírás

Kora reggeli pókhálógyűjtő, lócitrom-kerülgető futás az Angolkertben (Judit-Kamillának Kastélykert). Vagy én vagyok lassú, vagy a pókok voltak fürgék, de minden körben (6 db) belefutottam új pókhálóba /a lócitromok kupacok száma és elhelyezkedése közben nem változott/. Az érzékeny bal sarakamat leragasztottam, így aztán a jobbon lett jókora vízhólyag. Igazi örömfutás volt. D:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:24 14.4 06:17 9.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mateve képe

mateve 4732 napja

Szegény pókok...mindig nekiálltak új hálót építeni, te meg állandóan szétromboltad....tudod ki fog neked ezután szúnyogot és legyet... :))

mjoci képe

mjoci 4732 napja

:))

Felszerelések

Saucony Grid Vantage TR terep futócipő