Edzésleírás
Spining egyedul, benne kb 15p amikor jo kemeny attetellel nyomtam neki, h felmenjen a pulzus, majd torolkozes es ujra taposas, oly 40mp köruli blokkokban. A labam ma nem faj annyira, de dagadt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1 | 01:00:00 | 1.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |