Elek bringázás

2008.04.25 Péntek, 16:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

40 km

Tempó

01:54 p/km (31.48 km/h)

Edzésleírás

Hát elmentem megint tekerni. Próbáltam egy hosszútávon tartható tempót tekerni. Szerencsére az eső csak ijesztgetett, a szél viszont az első felébe szembe fújt. Batta-Érd-Sóskút-Biatorbágy és vissza. Aki ismeri az utat ismeri a szinteket is:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:09 11.47 02:01 29.73 0 0 0 0 0
00:17:51 8.53 02:06 28.67 0 0 0 0 0
00:14:58 8.58 01:45 34.40 0 0 0 0 0
00:20:17 11.42 01:47 33.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve képe

Steve 5896 napja

Ez egész jó tempó lesz három hét múlva is:) ... előtte persze egy frissítő pancsikolás:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!