szuszu futás

2011.07.17 Vasárnap, 19:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:48:40

Távolság

17.9 km

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Margitszigetre a parkolóból ki, ott három kör és vissza. A végén volt vagy 5 repüló betéve, hogy átmogassam a lábaimat. Én még életemben nem voltam ilyen szomjas, mint ma. Feláborító, hogy a futókör 4 cssapjából csak 1 működik ilyen meleg időben. Ráadásul a második körben egy hátizsákos tahó nem engedett el a pályán, illetve azt hittem lehúzódik kicsit, hogy mindketten elférjünk, de ehelyett jól belekönyökölt a kulcscsontomba. Mik vannak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:48:40 17.9 06:04 9.88 0 0 169 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020