nalacy futás

2011.07.18 Hétfő, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:35

Távolság

5 km Szint: 95 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A GPS csak nagynehezen szedte össze magát, nekem viszont kellemes volt újra futni egyet. Hogy ne vegyem el a saját kedvem a hét hátrlévő részére, csak 1 kört futottam. A hétvégi Hévizi kirándulás rendbehozott egy kicsit.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:35 5 05:55 10.14 95 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4870 napja

Teccetős gondolatmenetes-futkározás! :) Még egy pár ilyen okosos edzést, utána csaphatunk a lovak közé! Hajrá! Egészség! :)

csetbalu képe

csetbalu 4870 napja

:) egészség, jó napot, hetet:)

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4870 napja

Egészségedre!

mateve képe

mateve 4870 napja

Engem meg a hétvégi lekvárfőzés... :D:D:D

Egészségedre a futit és további szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!