szileee futás

2011.07.21 Csütörtök, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:46

Távolság

7.56 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Edzésleírás

Néha egy kicsit szitált az eső, de ennek ellenére ideális futóidő! Jól éreztem magam, nagyjából egyenletes tempót próbáltam tartani, két köröm kicsit gyorsabb volt, mert követtem egy másik futót, aztán egy kis levezetés is következett (2kör)!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:46 7.56 06:27 9.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!