Edzésleírás
Igaz, eddigi legjobb 10-es volt, de azért az igazsághoz hozzátartozik hogy a szokásos 5km-es távot futottam meg 2x. Tehát nem az eredeti 10-est ami ehhez képest annyival volt jobb hogy nem kavicságyon futottam 7km-t, hanem csak 4-et.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:50 | 10 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |