Skam 29 km Bringázás 2011-07-30-n 11:58-kor

Skam bringázás

2011.07.30 Szombat, 11:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

29 km

Tempó

03:10 p/km (18.91 km/h)

Edzésleírás

I. Port.hu Velencei-tó túra.

Próbáltam egy kicsit tartalékolni is, mert még haza is kellett valahogy jönnöm, de azért nyomtam is neki rendesen néha. Akkkkora szembeszél volt, hogy nagyon! Egy óra körül megálltam egy kis depózásra: megettem egy sport szeletet, és ittam fél liter vizet. Jó volt végülis.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	29	03:10	18.91	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Skam 4716 napja

Jaja, például vannak olyan merész terveim is, hogy egész augusztusban nem veszek BKV bérletet. De ezen azért még gondolkodom. :)

Hauanita 4716 napja

Ügyes :)
Nagyon rákattantál erre a bringásdira :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.