Elek 1.1 km Úszás 2011-08-01-n 17:00-kor

Elek Úszás

2011.08.01 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:00

Távolság

1.1 km

Tempó

17:16 p/km (3.47 km/h)

Edzésleírás

200 m vegyes bemelegítés 3:58
3x300 m gyors (4:51:80; 4:50:30; 4:47:35)
edzést tartottam a gyerkőcöknek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:00	1.1	17:16	3.47	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

nyaff 4704 napja

Na, ezt irgylem Tőled. Olyan jó lenne megint a parton állni és edzést tartani, az volt az életem egyik legklasszabb korszaka. Ráadásul kölcsönös volt a szeretetet a gyerekekkel.

És ovis tornát is nagyon szeretnék tartani. Óvisok, kisiskolások...ezek a legjobb korosztály. Hálásak, lelkesek, és nagyon jól motiválhatok... nyiff-nyaff

tandi 4712 napja

Már hiányzott a víz, igaz? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.