Elek futás

2008.05.03 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:59:02

Távolság

74.11 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Sárvár, Bocsival váltóban. Kívánom mindenkinek, hogy ilyen barátot találjon magának és vele tudjon egy célért hajtani. Köszönöm Bocsi ez nélküled nem ment volna:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:53 12.37 04:41 12.82 0 0 0 0
01:02:28 13.4 04:40 12.87 0 0 0 0
00:58:13 12.37 04:42 12.75 0 0 0 0
00:57:33 12.37 04:39 12.90 0 0 0 0
01:02:36 13.4 04:40 12.84 0 0 0 0
01:00:19 10.2 05:55 10.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Mariann képe

Mariann 5886 napja

Hohó a villámlábú Elek ultrázni is tud? Gratula! :)
atom képe

atom 5886 napja

Elek koma, ez az eredmény magáért beszél! Gratulálok mindkettőtöknek!
Nicol képe

Nicol 5887 napja

Elekem, kicsim! Nagyon szép volt!:))
Nyúl képe

Nyúl 5887 napja

Ügyesek voltatok fiúúúúk!!! :) Ugye, mit ki nem hoz az emberből a klassz társaság? ;)
mateve képe

mateve 5887 napja

Nagyon jók voltatok! Olyan gyorsan elhúúúztál mellettem, hogy csak egy villanásnyi ideig láttalak....de sokszor!!! :))) Köszi a bíztatást!!!
Limonade Joe képe

Limonade Joe 5887 napja

Teee! Másik NAGGYYYYON LAZA! Szép volt! Gratula Neked is!!!!
yoyo képe

yoyo 5887 napja

Cillagaim jövőre egyéniben kellene a 12 órát ,,Ti is végigmentek szépen a ranglátrán...Természetesen csakis lazán gondoltam :))  ,,jaa és éljen a sörsátor :,meg ami alatta van iiiiiiiiii :))

 

Steve képe

Steve 5887 napja

Gratulálok, jó volt csapatotok ... mégha kissé hiányos is:)) És öröm volt mindig az a néhány másodperc amikor egy-egy körben találkoztunk. Jövőre újra ..., de a Balatonon egy csapatban:)
Bocsi képe

Bocsi 5887 napja

Én köszönöm. Nehéz leírni... nem is tudom.. elérzékenyülni meg úúúútálok! Csak reméljük, hogy élet tele van az életre szóló örömökkel, de én ezt Veled éltem most meg! Szóval jó volt együtt!
Gandi képe

Gandi 5887 napja

Neked is leírom, hogy nagyon szépen mentetek! Ugyanis az egyik szemem azért mindig rajtatok (is) volt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!