2011.08.04 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:00

Távolság

3 km

Tempó

04:40 p/km (12.86 km/h)

Edzésleírás

Pict tudatosabban gyorsabban hazafelé.

Az elmúlt néhány nap eseményei után hullafáradt vagyok...

Holnap hosszabb táv lesz!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:00 3 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4708 napja

Csak érzésre! Egs!

lilla képe

lilla 4708 napja

most már tényleg pihenj, és ne hajtsd magad! lazán, könnyedén!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4708 napja

Köszönöm szépen!

monique képe

monique 4708 napja

jó pihenést és futást!

faxau képe

faxau 4708 napja

Mdorogi számból vette ki a szót!

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4709 napja

Egészségedre! Ne hajszold magad, csak ami jól esik. Szerintem a lelki gondok fizikailag is kiütközhetnek. Vigyázz magadra! Ez a legfontosabb. A hosszú futásokat bármikor megteheted.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!