Edzésleírás
Tóalmás-Kóka-Zsámbok-Tóalmás. Ez már jó kör volt. Megnéztem a környező falukat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:28:00 | 30 | 04:56 | 12.16 | 250 | 0 | 0 | 0 |