horizsolt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
34 km
3:29:00 06:09 p/km Terepfutás |
3
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
4
|
5
26 km
1:14:00 02:51 p/km Normál tekerés |
6
15 km
1:21:00 05:24 p/km Terepfutás |
7
34 km
3:26:00 06:04 p/km Terepfutás |
23. hét
89 km
8:49:00
26 km
1:14:00 |
|
8
|
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
10
8 km
45:00 05:38 p/km Laza futás |
11
26 km
1:15:00 02:53 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
24. hét
18 km
1:45:00
26 km
1:15:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 107 km | 10:34:00 |
34 km |
3:29:00 |
|
Bringázás
|
2 | 52 km | 2:29:00 |
26 km |
1:15:00 |
| Összesen | 8 | 159 km | 13:03:00 |
34 km | 3:29:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 1058 km | 102:04:24 |
40 km |
4:41:00 |
|
Úszás
|
14 | 49.8 km | 18:55:06 |
4 km |
1:39:00 |
|
Bringázás
|
42 | 1342 km | 58:22:00 |
80 km |
3:49:00 |
| Összesen | 131 | 2449.8 km | 179:21:30 |
80.000 km | 4:41:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
