aviczian Úszás

2011.08.29 Hétfő, 19:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Távolság

1 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

30-as medencében. Tisztára, mint a rabszolgák :-)

5-en nyomtuk 1 sávban, és nagyon küzdöttem, hogy ne hagyjon le egy kismama. Sikerült, de biztos csak azért, mert ő már lenyomott 5 km-t...

A végére be is görcsöltek a lábaim, de nem fáradtam el. Talán többet is lehetne úszni, és lehet, hogy nem lenne hülyeség nyújtani utána..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 1 35:00 1.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp képe

bencsikp 4647 napja

Rabszolgák, kismama... :-)

Orvosi tanácsra szünetelteted a futást, vagy megfájdult újra? Mielőbbi felépülést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!