szileee 35.5 km Bringázás 2011-08-30-n 09:45-kor

szileee bringázás

2011.08.30 Kedd, 09:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:00

Távolság

35.5 km

Tempó

03:35 p/km (16.77 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Andival Földesre és vissza! Aranyos felé indultunk, majd Földesen egy picit pihentünk, és aztán a rövidebb, de rosszabb utat választottuk! Egy jó pár kilóméteren keresztül nagyon poros volt a földút s kb. 10-12-vel tudtunk csak menni.. Ja és nagyon meleg volt, de azért kibírtuk! :)

Odafele majdnem meglett a 20-as átlag! (18.6 km 55 perc alatt 140-es átlag pulzussal)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	35.5	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.